Każda kobieta chce wyglądać młodo, pięknie i zdrowo. Naszym zdaniem, każda kobieta jest piękna, bo każda kobieta jest inna. Piękno kryje się w naszych oczach, bo one odzwierciedlają nasze wnętrze. A ponieważ organizm ludzki to potężna maszyna, wszelkich narządów ze sobą powiązanych i wzajemnie się przenikających się, to naturalna pielęgnacja według naszego przepisu nie polega tylko na dbaniu o ciało. Lubimy patrzeć na człowieka HOLISTYCZNIE! Dlatego zachęcamy Was do tego, byście spojrzeli na siebie uważniej i w pełni o siebie zadbali. W pełni, czyli jak?
Oto 7 najważniejszych punktów naturalnej pielęgnacji wg Tapani w skrócie, aby wyglądać pięknie i zdrowo.
- Jedz zdrowo i kolorowo. Należy zmniejszyć spożycie cukru, a najlepiej zupełnie go wyeliminować z diety. Sól też nam nie pomaga, więc również należy ograniczyć jej stosowanie. Alkohol nie jest wskazany. Ale bez przesady, lampka wina od czasu do czasu nam nie zaszkodzi. Pozbywamy się z diety wszelakich produktów przetworzonych przemysłowo. Uwaga na gluten, nie każdemu służy. Wprowadzamy więcej warzyw do naszego menu. Owoce również się przydadzą. Nieprzetworzony nabiał i wszelkiego rodzaju kiszonki.
- Pij wodę na potęgę. Mówi się, że woda to życie. Należy pić średnio 1,5 l wody dziennie. Mogą być również herbatki ziołowe, owocowe. Ogranicz picie czarnej herbaty i kawy.
- Ruch to zdrowie, każdy Ci to powie. Jedni ćwiczą bez namawiania, inni muszą się motywować. Nie musisz być zaraz wyczynowym sportowcem. Ważne, aby się ruszać. Możemy podćwiczyć chwilę z ulubionym youtuberem. Albo zapisać się na zajęcia fitness do klubu sportowego (jak już będzie można). Można potańczyć samodzielnie lub z partnerem. Pospacerować. Albo przynajmniej ponapinać mięśnie, przy wkładaniu naczyń do zmywarki ?
- Sen to zdrowie. Wysypiajmy się. Przynajmniej 7-8 godzin dziennie. Badania pokazują, że najlepszy wpływ na nasze zdrowie, kiedy śpimy między 22.30 a 6 rano. Podczas snu nasza skóra odbudowuje się, organizm się regeneruje, odpoczywamy. A rano jesteśmy gotowi do działania.
- Wypadałoby powiedzieć „nie stresuj się”. Z doświadczenia wiem, że nie jest to łatwe. Stres wpływa negatywnie na nasz organizm, w tym na wygląd naszej skóry. Nie możemy go zupełnie wyeliminować, ale możemy spróbować nad nim zapanować poprzez różne techniki relaksacyjne, terapię, rozmowę. Temat bardzo szeroki i indywidualny.
- Mam ochotę na chwileczkę zapomnienia, jako to mówią słowa piosenki. To czas dla Ciebie i tylko dla Ciebie. Rób to co kochasz, albo zastanów się co możesz, pokochać, odkryć nauczyć się czegoś nowego. Albo nie rób nic. I też będzie dobrze. Po prostu bądź ?
- Dbaj o Twoją skórę ciała i twarzy. Skóra to przecież nasz największy organ. Stawiamy na kosmetyki bezpiecznie, pozbawione szkodliwych składników chemiczny. Najlepiej naturalne i ekologiczne. Na temat kosmetyków naturalnych pisałam w tym artykule na bloku link w załączeniu Zobacz post czym są kosmetyki naturalne. Rolą kosmetyków naturalnych jest oczyszczenie z toksyn, regeneracja, odżywienie i dotlenienie skóry dzięki czemu przywracamy skórze jej naturalną równowagę i wspieramy jej naturalne mechanizmy obronne. A ona odwdzięcza się nam zdrowym i naturalnym wyglądem.
Butik Tapani www.tapani.com.pl pomoże Ci wybrać kosmetyki dopasowane do potrzeb Twojej skóry, tak aby podkreślić jej naturalne piękno. Staramy się bardzo, aby wszystkie dostępne u nas produkty były proste i funkcjonalne o bogatych, naturalnych składach. Bez ulepszaczy, spieniaczy i zbytecznych, chemicznych dodatków. Zależy nam, aby kosmetyk i użyte do jego produkcji surowce były pochodzenia ekologicznego, najlepiej z certyfikatem eko/bio. Zapakowane w opakowania jak najbardziej ekologiczne, przyjazne środowisku w myśli zasady zero waste. Dlatego poszukujemy takich manufaktur, w których kosmetyki produkowane, z ogromną pasją i dbałością o szczegóły. Wszystkie kosmetyki, testujemy na własnej skórze zanim wprowadzimy je do sprzedaży.
Jeżeli nie wiesz od czego zacząć? Jaki kosmetyk wybrać? Zapraszamy do butiku Tapani telefonicznie, emailowo lub osobiście (wszystko w zakładce kontakt)Kontakt Tapani, a my dobierzemy odpowiednie kosmetyki do potrzeb Twojej skóry.
